7 βιβλία αυτοβοήθειας που αξίζει να διαβάσετε

Το BookSitting έψαξε στα ράφια της βιβλιοθήκης του, βρήκε και προτείνει επτά βιβλία αυτοβοήθειας που υπόσχονται να κάνουν τη ζωή μας καλύτερη. 

kanto ki as fovasaiΈνας εξαιρετικός, πολύτιμος οδηγός που εξηγεί με απλό και κατανοητό τρόπο πώς θα καταφέρουμε να απελευθερωθούμε από το φόβο και τις αρνητικές σκέψεις που εμποδίζουν τη ζωή μας να ανθίσει.

Παράλληλα η συγγραφέας δείχνει στον αναγνώστη, μέσα από παραδείγματα και χρήσιμες τεχνικές, πώς να παίρνει τις κατάλληλες και σωστότερες για εκείνον αποφάσεις, σε κάθε περίσταση, και πώς θα καταφέρει τελικά να ζει κάθε μέρα μια ζωή γεμάτη νόημα και σκοπό, σε όλους τους τομείς.

mathimata zois apo to hobitΟ Ντέβιν Μπράουν εξερευνά τις ιδέες και τα μοτίβα που συγκροτούν τη διαχρονική ιστορία του Τόλκιν, παρουσιάζοντας μια σειρά από μαθήματα ζωής (πολύτιμα σαν χρυσό δαχτυλίδι) για την αφοσίωση, την ανιδιοτέλεια και την επιμονή.

Μεγάλες αλήθειες για τη ζωή, που αναδύονται κατά τη διάρκεια του ταξιδιού του Μπίλμπο, προ(σ)καλούν τον αναγνώστη να ζήσει, μέσα από τις σελίδες του βιβλίου, μια, εκ του ασφαλούς, περιπέτεια, αφήνοντας για λίγο πίσω την καθημερινότητα.

 

anakalypse to pepromeno sou robin sharmaΈνας πρωτοποριακός οδηγός που δείχνει πώς μπορούν οι επιθυμίες της καρδιάς να μετατραπούν σε καθημερινή πραγματικότητα, ώστε να ζήσουμε τη ζωή που προοριζόμαστε πραγματικά να ζήσουμε, απελευθερωμένοι από περιοριστικές πεποιθήσεις.

Γραμμένο με τη θέρμη και την οπτική του συγγραφέα, γνωστή σε όσους έχουν διαβάσει τα προηγούμενα βιβλία του (που κυκλοφορούν από τις εκδόσεις Διόπτρα), το «Ανακάλυψε το πεπρωμένο σου» δίνει τις δικές του απαντήσεις σε πολλά από τα μεγαλύτερα ερωτήματα της ζωής και ενθαρρύνει τον αναγνώστη να δημιουργήσει το ανώτερο πεπρωμένο του.

vres ksana ton eayto souΈνας χάρτης που καθοδηγεί τον αναγνώστη στην πιο συναρπαστική περιπέτεια της ζωής: στην αυτογνωσία. Ένα εσωτερικό ταξίδι που αποκαλύπτει τον τρόπο που οι άνθρωποι δημιουργούν τα «μάτια» μέσα από τα οποία παρατηρούν και αντιλαμβάνονται τον κόσμο. Μάτια, που πολλές φορές κοιτάζουν προς τα λάθη του παρελθόντος και όχι προς τις δυνατότητες του μέλλοντος.

Ο συγγραφέας εξηγεί γιατί είναι στο χέρι μας να βρούμε ξανά τον εαυτό μας και δείχνει τον τρόπο για να τον επαναπροσδιορίσουμε. Οι ευκαιρίες που ξεδιπλώνονται μπροστά μας για δημιουργικότητα και δραστηριοποίηση ετοιμάζουν το έδαφος για να αποκτήσουμε γαλήνη, ελπίδα και αυτοπεποίθηση και να προβούμε στις επιλογές εκείνες που σταδιακά θα αλλάξουν τον τρόπο που βλέπουμε τα πράγματα.

Layout 1Πώς πηγάζει από μέσα μας η έμπνευση και πώς μπορούν να την εμποδίσουν, να την εκτροχιάσουν ή να την επισκιάσουν τα αναπόφευκτα γεγονότα της ζωής; Και πώς τελικά απελευθερώνεται για να φτάσει κανείς στη δημιουργία – να μιλήσει, να τραγουδήσει, να γράψει ή να ζωγραφίσει με τη δική του αυθεντική φωνή;

Το βιβλίο του μουσικού Στήβεν Ναχμάνοβιτς αποτελεί μια εξερεύνηση των εσωτερικών διαστάσεων του αυτοσχεδιασμού. Απευθύνεται σε όσους θέλουν να γνωρίσουν και να ενισχύσουν τις δημιουργικές τους ικανότητες, με σκοπό να μυήσει τον αναγνώστη στην κατανόηση, στη χαρά, στην υπευθυνότητα και στη γαλήνη που προσφέρει η ανθρώπινη φαντασία όταν αξιοποιείται πλήρως.

aytopepoithisiΌλοι μας κάποιες φορές έχουμε κρίσεις ανασφάλειας. Είναι φυσικό. Όταν όμως η έλλειψη αυτοπεποίθησης μας εμποδίζει να κάνουμε αυτό που θέλουμε και να επιτύχουμε τους στόχους μας, τότε είναι ώρα να πάρουμε την κατάσταση στα χέρια μας.

Το βιβλίο αυτό εφοδιάζει τον αναγνώστη με τα εργαλεία που χρειάζεται, ώστε να ενισχύσει την πίστη στον εαυτό του και να αναπτύξει στο έπακρο τις δυνατότητές του, συνδυάζοντας τις πιο πρόσφατες και έγκυρες επιστημονικές τεχνικές, χρήσιμες συμβουλές και εύκολες ασκήσεις.

eimaste ayto pou skeftomasteΗ  συγγραφέας εξηγεί πώς με τις σκέψεις και τα λόγια πλάθουμε τη ζωή μας και παρουσιάζει τρόπους για να τιθασεύσουμε τη δύναμη του νου και να δημιουργήσουμε τη ζωή που επιθυμούμε.

Μας υπενθυμίζει πόσα πράγματα έχουμε στη διάθεσή μας –από τη δύναμη της απελευθέρωσης και της άρνησης ως την προσήλωση, την ευγνωμοσύνη και την προσφορά– και προτείνει γρήγορες και αποτελεσματικές τεχνικές για να αντιμετωπίσουμε και να επιλύσουμε προβλήματα υγείας, οικονομικές δυσκολίες και άλλες προκλήσεις της ζωής.

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s