Προτείνουμε, Υγεία

ΤΟ BOOKSITTING ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ: 5 βιβλία για καλύτερη υγεία

Με αφορμή την Παγκόσμα Ημέρα Υγείας, το BookSitting προτείνει πέντε βιβλία που υπόσχονται να μας μάθουν πώς να ζήσουμε πολλά χρόνια γεμάτα υγεία. 

  1. Πώς να ζήσετε 150 χρόνια με υγεία, συγγραφέας: Δημήτρης Τσουκαλάς, εκδόσεις Μεταίχμιο, σελ.: 274, τιμή: 16,53€.

ΕΞΩΦΥΛΛΟ ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ 1Τα ερωτήματα: πώς να ζήσω περισσότερο και να είμαι υγιής, πώς μπορώ να αποφύγω την αρρώστια, να αυξήσω τη ζωτικότητά μου, να ξεπεράσω το στρες, βρίσκουν απαντήσεις που μπορούν να εφαρμοστούν αποτελεσματικά στην καθημερινή ζωή.

Ποια είναι η πραγματική αιτία των ασθενειών;
Πώς μπορούμε να ζήσουμε περισσότερο και σε πλήρη υγεία;
Ποιες είναι οι τροφές που μας κάνουν καλό;
Πώς μπορούμε να αποφύγουμε την αρρώστια βελτιώνοντας την υγεία μας;
Πώς μπορούμε να αξιοποιήσουμε στο μέγιστο το δυναμικό του ανθρώπινου σώματος;

 

2. Όλα μπορούν να θεραπευτούν, συγγραφέας: Μάρτιν Μπρόφμαν, εκδόσεις Διόπτρα, σελ. 344, τιμή: 16,08€.

ΟΛΑ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΘΕΡΑΠΕΥΤΟΥΝ.png

Ένα επαναστατικό βιβλίο, γεμάτο αποτελεσματικές, δυναμικές θεραπευτικές τεχνικές τις οποίες μπορεί να χρησιμοποιήσει οποιοσδήποτε!

Το θεραπευτικό σύστημα που ανέπτυξε ο Μάρτιν Μπρόφμαν συνδυάζει αριστοτεχνικά τη δυτική ψυχολογία με τις ανατολικές φιλοσοφίες. Η καινοτόμος δουλειά του για τα τσάκρα και τη σύνδεσή τους με το νου και το σώμα επιτρέπει να επισκοπήσουμε το ανθρώπινο σώμα σαν χάρτη της συνειδητότητας.

Οι τεχνικές που παρατίθενται, μας επιτρέπουν να πραγματοποιήσουμε αλλαγές και να αναλάβουμε τα ηνία της υγείας μας.

Ο Μάρτιν είναι ζωντανή απόδειξη της αποτελεσματικότητας των τεχνικών του.

3. Βίβλος υγείας, συγγραφέας: Γιώργος Μηνούδης, εκδόσεις Κέδρος, σελ.: 600, τιμή: 22,31€.

ΒΙΒΛΟΣ ΥΓΕΙΑΣ..jpgΑνακαλύψτε την Ορθομοριακή Θεραπευτική, την ιατρική χωρίς φάρμακα του 21ου αιώνα, και εξασφαλίστε: ιδανικό βάρος με φυσικό τρόπο, σωστά και μόνιμα, άριστη ψυχοσωματική υγεία, αποτελεσματική καταπολέμηση του άγχους, προληπτική θωράκιση του οργανισμού για κάθε ασθένεια και την πρόωρη γήρανση, νεότητα, ενέργεια, ευεξία και μακροζωία.

Σε μια εποχή όπου κυριολεκτικά υποφέρουμε από δεκάδες ψυχοσωματικά παθολογικά συμπτώματα, εκφυλιστικές παθήσεις και παχυσαρκία, πώς μπορούμε να πάρουμε την υγεία και τη ζωή μας στα χέρια μας και να γίνουμε γιατροί του εαυτού μας;

Ο διακεκριμένος κλινικός διατροφολόγος Γιώργος Μηνούδης προτείνει την Ορθομοριακή και Ορθογλυκαιμική Διατροφή – ένα ανατρεπτικό πρόγραμμα σωματικής, νοητικής και ψυχικής αποτοξίνωσης που βασίζεται στις φυτικές, βιολογικές και όσο το δυνατόν λιγότερο επεξεργασμένες βιο-αναγεννητικές τροφές.

4. Anticancer: ένας νέος τρόπος ζωής, συγγραφέας: Νταβίντ Σερβάν- Σρεμπέρ, εκδόσεις Ψυχογιός, σελ.: 520, τιμή: 19,90€.

ANTICANCER.jpgΌταν ο Νταβίντ Σερβάν-Σρεμπέρ, αφοσιωμένος γιατρός και ερευνητής, ανακάλυψε ότι έχει καρκίνο στον εγκέφαλο, είδε τη ζωή του να ανατρέπεται. Στην πορεία μιας δεκαπενταετίας, με όπλα του την ιατρική επιστήμη, τη γνώση των τρόπων αυτοΐασης του οργανισμού και, πάνω απ’ όλα, τον μεγάλο πόθο του για ζωή, ο Σρεμπέρ πέρασε από την ανάρρωση στην ίαση και κατόπιν στην υποτροπή, για να καταλήξει θεραπευμένος – και πολύ πιο δυνατός.

Στο βιβλίο αυτό περιγράφει με γλαφυρότητα και σαφήνεια τι είναι αυτό που υποκινεί και θρέφει την ασθένεια του καρκίνου και πώς εμείς, ακολουθώντας ταυτόχρονα συμβατικές και εναλλακτικές μεθόδους, μπορούμε να αποτρέψουμε την εμφάνιση της νόσου και να αποδυναμώσουμε τα καρκινικά κύτταρα που βρίσκονται μέσα μας. Ο καρκίνος είναι μια πραγματικότητα στην εποχή μας. Αλλά είναι στο χέρι μας να τον κρατήσουμε μακριά και να έχουμε μια καλύτερη ποιότητα ζωής. Περιλαμβάνει ενημερωτικό έντυπο με οδηγίες και συμβουλές για σωστή ζωή και διατροφή.

5. Χρόνια πολλά γεμάτα υγεία, συγγραφέας: Γιάννης Τούντας, εκδόσεις Οδυσσέας, σελ.: 256, τιμή: 15,00€.

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΓΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΚαθημερινά μάς κατακλύζουν πληροφορίες για την υγεία μας.

Πολλές από αυτές δυσκολευόμαστε να τις αξιολογήσουμε και ακόμα περισσότερο να τις αξιοποιήσουμε.

Όχι μόνο γιατί οι περισσότεροι δεν είμαστε ειδικοί, αλλά κυρίως γιατί δεν έχουμε κατανοήσει τι είναι η υγεία και η αρρώστια, τους παράγοντες που τις καθορίζουν και πάνω απ’ όλα τη δυνατότητα που έχει ο καθένας μας να προστατέψει και να βελτιώσει την υγεία του.

Με την πολύτιμη αυτή γνώση θα μπορούμε να ζούμε Χρόνια Πολλά Γεμάτα Υγεία.

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s