Αυτοβελτίωση, Βιβλιοθεραπεία

Lagom | Λινέα Νταν

Ένα βιβλίο που δείχνει πώς θα κάνουμε την καθημερινότητά μας πιο χαρούμενη και ισορροπημένη, ακολουθώντας τον σουηδικό τρόπο. Κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις ΜΙΝΩΑΣ σε μετάφραση της Ελευθερίας Τσίτσα.

LAGOM.jpg«Ούτε λιγότερο ούτε περισσότερο, ακριβώς όσο πρέπει». Το σουηδικό LAGOM (προφέρεται «Λα-Γκομ») πρεσβεύει το αρχαιοελληνικό «παν μέτρον άριστον» και μέσα από αυτό το βιβλίο ξεδιπλώνεται όλη η τέχνη τού να διαμορφώνεις μια καθημερινότητα λιγότερο περίπλοκη, με στόχο τη δημιουργία μιας χαρούμενης και ισορροπημένης ζωής.

Η ζωή σύμφωνα με τη φιλοσοφία του lagom σημαίνει ότι:

✿ μειώνετε την αρνητική σας επίδραση στο περιβάλλον

✿ βελτιώνετε την ισορροπία ανάμεσα στην προσωπική και στην επαγγελματική σας ζωή

✿ αφαιρείτε από το σπίτι σας περιττά αντικείμενα

✿ γίνεστε πιο συνειδητοποιημένοι καταναλωτές

✿ απολαμβάνετε διαλείμματα fika, που σας τονώνουν και σας προσφέρουν αστείρευτη ενέργεια

✿ αποδέχεστε τον εαυτό σας και ζείτε αρμονικά με τους άλλους

✿ μαθαίνετε να καλλιεργείτε και να μαγειρεύετε

✿ απολαμβάνετε τη σωματική άσκηση στη φύση


Info: Lagom, Λινέα Νταν, μετάφραση: Ελευθερία Τσίτσα, εκδόσεις Μίνωας, σελίδες: 168, τιμή: 14,40€. 

 

 

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s