Αυτοβελτίωση, Βιβλιοθεραπεία, Φιλοσοφία, Ψυχολογία

Αγάπη για το λιγότερο τέλειο | Haemin Sunim

Ένα βιβλίο για την αποδοχή του εαυτού μας σε έναν κόσμο που πασχίζει για τελειότητα από τον συγγραφέα του υπέροχου «Όσα μπορείς να δεις μόνο όταν δεν βιάζεσαι». Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Πεδίο σε μετάφραση του Ηλία Παπαζαχαρία.  «Όλοι θέλουμε να ανήκουμε κάπου. Μέσα από τους ανθρώπους που νοιάζονται βαθιά για μας βρίσκουμε αγάπη και σκοπό… Continue reading Αγάπη για το λιγότερο τέλειο | Haemin Sunim

Advertisements
Αυτοβελτίωση, Προσωπική ανάπτυξη

Φράσεις που μ’ έμαθαν να ζω | Γιώργος Σιούτζος

Οι πιο σύγχρονες προσεγγίσεις για την επίτευξη μιας καλής ζωής με νόημα, με αφορμή μια φράση κάθε φορά. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Rosili. Υπάρχουν στιγμές καθοριστικές στη ζωή ενός ανθρώπου. Στιγμές που, ενώ φθάνεις προς τον πάτο, ένα δυνατό χέρι σε τραβάει πάνω. Και αυτό το χέρι μπορεί να είναι ένα γεγονός, μία ευκαιρία, ένας άνθρωπος… Continue reading Φράσεις που μ’ έμαθαν να ζω | Γιώργος Σιούτζος

Αυτοβελτίωση, Προσωπική ανάπτυξη

Κορίτσι, ξύπνα! | Rachel Hollis

Ένα βιβλίο που προτρέπει τις γυναίκες να καταρρίψουν τα στερεότυπα και να ζήσουν τη ζωή που πραγματικά ονειρεύονται! Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Κλειδάριθμος σε μετάφραση της Δέσποινας Αλεξανδρή. Όλοι και όλες έχουμε ζήσει, ή ζούμε ακόμα, στιγμές, ημέρες, μήνες (ακόμα και χρόνια) που πιστεύουμε ότι δεν θα τα καταφέρουμε και αμφισβητούμε την αξία μας. Ότι… Continue reading Κορίτσι, ξύπνα! | Rachel Hollis

Αυτοβελτίωση, Βιβλιοθεραπεία, Ψυχολογία

Νίκησε τις τοξικές σχέσεις | Marion Blique

Η κλινική ψυχολόγος Marion Blique δείχνει βήμα βήμα πώς να ξεμπλέξουμε το κουβάρι των σημαντικών σχέσεων στη ζωή μας και πώς να καλλιεργήσουμε αρμονικές και υγιείς σχέσεις με τους ανθρώπους γύρω μας. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Πεδίο.  Πολύ συχνά οι σχέσεις μας με τους άλλους δηλητηριάζονται, αλλά οι ενδείξεις είναι τόσο ανεπαίσθητες και λεπτές που… Continue reading Νίκησε τις τοξικές σχέσεις | Marion Blique

Αυτοβελτίωση

Κίνητρο: Η αναπάντεχη αλήθεια για όσα μας παρακινούν | Daniel H. Pink

Ένα βιβλίο που υπόσχεται να αλλάξει τον τρόπο σκέψης σας και να μεταμορφώσει τη ζωή σας. Κυκλοφορεί από την Key Books. Οι περισσότεροι από μας πιστεύουμε ότι ο καλύτερος τρόπος για να παρακινούμε τους εαυτούς μας και τους άλλους είναι μέσω εξωτερικών επιβραβεύσεων, όπως τα χρήματα. Σύμφωνα με τον Daniel H. Pink, αυτό είναι λάθος.… Continue reading Κίνητρο: Η αναπάντεχη αλήθεια για όσα μας παρακινούν | Daniel H. Pink

Αυτοβελτίωση

Να ευτυχήσω για να πετύχω ή Να πετύχω για να ευτυχήσω; | Νικόλας Σμυρνάκης

Μετά το "Η επιτυχία κρυβόταν στο κομοδίνο μου" που βοήθησε χιλιάδες αναγνώστες να βελτιώσουν τη ζωή τους, ο Νικόλας Σμυρνάκης επιστρέφει με το νέο του βιβλίο που καταρρίπτει τους μύθους γύρω από την ευτυχία και την επιτυχία και αποκαλύπτει δημιουργικές ιδέες για μια ζωή γεμάτη πρόοδο, αγάπη και πληρότητα. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Διόπτρα. Ήρθαμε… Continue reading Να ευτυχήσω για να πετύχω ή Να πετύχω για να ευτυχήσω; | Νικόλας Σμυρνάκης

Αυτοβελτίωση, Ψυχολογία

Ο δρόμος της ευτυχίας | Έμα Σεπάλα

Ένα βιβλίο, βασισμένο σε πρόσφατες επιστημονικές έρευνες, που καταρρίπτει τις αντιπαραγωγικές και ξεπερασμένες θεωρίες περί ευτυχίας. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ψυχογιός.  Όλοι επιθυμούμε ευτυχία και επιτυχία στη ζωή μας – ο τρόπος που τις επιδιώκουμε, όμως, ποτέ δεν ήταν περισσότερο λανθασμένος απ’ όσο στις μέρες μας. Καθώς οι επαγγελματικές και προσωπικές απαιτήσεις μας αυξάνονται, προσπαθούμε… Continue reading Ο δρόμος της ευτυχίας | Έμα Σεπάλα

Αυτοβελτίωση

Το Δώρο | Στέφανος Ξενάκης

Ένα τετράδιο θαυμάτων που μας θυμίζει ότι κάθε μέρα που ξημερώνει είναι ένα Δώρο. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Key Books.  Κάθε μέρα είναι ένα Δώρο. Να το ανοίγεις. Μην το πετάς. Η ζωή η ίδια είναι Δώρο. Να τη ζεις. Μην την προσπερνάς. ΤΟ ΔΩΡΟ εκτυλίσσεται μέσα από μια σειρά καθημερινών ιστοριών, μια σειρά θαυμάτων που… Continue reading Το Δώρο | Στέφανος Ξενάκης

Αυτοβελτίωση, Ψυχολογία

Ήρεμη Δύναμη. Οι κρυφές ικανότητες των εσωστρεφών εφήβων | Susan Cain

Η συγγραφέας του παγκόσμιου bestseller "H Δύναμη των Εσωστρεφών", που μεταφράστηκε σε 36 γλώσσες και πυροδότησε τη συζήτηση γύρω από την εσωστρέφεια σε όλο τον κόσμο, επιστρέφει με ένα νέο βιβλίο που απευθύνεται σε εφήβους, γονείς και εκπαιδευτικούς. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Key Books. Στο νέο της βιβλίο, η Susan Cain, στρέφει την προσοχή και την έρευνά της, σε… Continue reading Ήρεμη Δύναμη. Οι κρυφές ικανότητες των εσωστρεφών εφήβων | Susan Cain

Αυτοβελτίωση, Μυθιστόρημα, Νέες Κυκλοφορίες

Η δεύτερη ζωή σου ξεκινά όταν καταλάβεις πως έχεις μόνο μία | Raphaëlle Giordano

Το συναρπαστικό ταξίδι µιας γυναίκας από την ανία και την έλλειψη ικανοποίησης στην ευτυχία και την ολοκλήρωση. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ελληνικά Γράμματα.  Το βιβλίο αυτό μάς «προπονεί» για την ευτυχία, την προσωπική ανάπτυξη και την αντιμετώπιση της ρουτίνας. Η συγγραφέας του, Ραφαέλ Τζιορντάνο, σύμβουλος και κόουτς δημιουργικότητας και προσωπικής ανάπτυξης, και επίσης ζωγράφος, μεταφέρει… Continue reading Η δεύτερη ζωή σου ξεκινά όταν καταλάβεις πως έχεις μόνο μία | Raphaëlle Giordano

Αυτοβελτίωση, Βιβλιοθεραπεία

Η τίγρη που θέλησε να γίνει ακροβάτης | Susanna Tamaro

Ένα ταξίδι στο κέντρο της ύπαρξής μας, με οδηγό την ελπίδα και την αναζήτηση της ευτυχίας. Μια συγκινητική ιστορία γενναιότητας και ένας ύμνος στη δύναμη της φιλίας. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Διόπτρα. Η Μικρή Τίγρη δεν είναι σαν τις άλλες τίγρεις: δεν της αρκεί να περνάει μόνη της τον καιρό της και να περιπλανιέται στα… Continue reading Η τίγρη που θέλησε να γίνει ακροβάτης | Susanna Tamaro

Αυτοβελτίωση, Ψυχολογία

Τοξικοί άνθρωποι | Μπερνάντο Σταματέας

Ένα βιβλίο κλειδί για όσους θέλουν να αναγνωρίσουν τους τοξικούς ανθρώπους γύρω τους και να μάθουν να τους αντιμετωπίζουν χωρίς να δηλητηριάζουν την ψυχή τους. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ενάλιος.   Καθημερινά στην πορεία της ζωής μας, συναντιόμαστε με προβληματικούς ανθρώπους, αυταρχικούς, υποτιμητικούς, αλαζόνες, ζηλόφθονους, οξύθυμους, εύθικτους, προσβλητικούς… και πάει λέγοντας. Όλοι αυτοί οι «τοξικοί»… Continue reading Τοξικοί άνθρωποι | Μπερνάντο Σταματέας

Αυτοβελτίωση, Βιβλιοθεραπεία, Προσωπική ανάπτυξη

ΒΙΒΛΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ | «Η Χαρτογράφηση των Πεποιθήσεων» | Ευγενία Καρυώτη & Georges Philips

Ένα βιβλίο γραμμένο με σαφήνεια και εμπεριστατωμένα παραδείγματα για τις αναμνήσεις της παιδικής ηλικίας και τους λόγους που επιδρούν τόσο ισχυρά στην αντίληψη της σημερινής μας πραγματικότητας. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ι. Σιδέρης.  Οι αναμνήσεις που έχουμε από το σύνολο των εμπειριών της παιδικής ηλικίας αποτελούν τη βάση πάνω στην οποία χαράσσουμε την πορεία της… Continue reading ΒΙΒΛΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ | «Η Χαρτογράφηση των Πεποιθήσεων» | Ευγενία Καρυώτη & Georges Philips

Αυτοβελτίωση, Βιβλιοθεραπεία, Προσωπική ανάπτυξη

ΒΙΒΛΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ | «Ξαναφτιάξε τη βαλίτσα σου» – Richard Leider, David Shapiro

Ένας πρακτικός οδηγός που θα βοηθήσει να επαναπροσδιορίσετε τις αξίες σας και να ζήσετε μια καλή ζωή, απαλλαγμένη από περιττές έγνοιες και βάρη. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Διόπτρα.  Τι κουβαλάω; Όλα αυτά με κάνουν ευτυχισμένο; «Να ζεις στον τόπο όπου ανήκεις, με τους ανθρώπους που αγαπάς, κάνοντας τη σωστή δουλειά και νιώθοντας πως έχεις έναν… Continue reading ΒΙΒΛΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ | «Ξαναφτιάξε τη βαλίτσα σου» – Richard Leider, David Shapiro

Αυτοβελτίωση, Διαγωνισμοί

ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ | Κερδίστε το βιβλίο «Εσύ. Το βιβλίο σου»

Το BookSitting και οι Εκδόσεις Ψυχογιός δίνουν την ευκαιρία σε δύο τυχερούς αναγνώστες να κερδίσουν το βιβλίο «Εσύ. Το βιβλίο σου». Έναν ευχάριστο οδηγό που, με μικρά και εύκολα βήματα, θα βελτιώσει τη ζωή σας.  Ο διαγωνισμός έληξε! Τυχερές αναδείχτηκαν, με τυχαία κλήρωση, οι αναγνώστριες Νίκη Παπαγιάννη και Ελένη Ξενάκη. Ευχαριστούμε πολύ για τη συμμετοχή!  Για να πάρετε μέρος στην… Continue reading ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ | Κερδίστε το βιβλίο «Εσύ. Το βιβλίο σου»

Αυτοβελτίωση, Διαγωνισμοί, Προσωπική ανάπτυξη

ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ: Κερδίστε το βιβλίο «Μη βασανίζεστε για μικροπράγματα»

Το BookSitting και οι Εκδόσεις Πεδίο δίνουν την ευκαιρία σε έναν τυχερό αναγνώστη να κερδίσει το βιβλίο "Μη βασανίζεστε για μικροπράγματα"  του Richard Carlson.  Ο διαγωνισμός έληξε! Νικήτρια αναδείχτηκε, με τυχαία κλήρωση, η αναγνώστρια Χρύσα Λάγιου. Ευχαριστούμε πολύ για τη συμμετοχή!  Για να πάρετε μέρος στην κλήρωση και να διεκδικήσετε το βιβλίο: κάντε  «Like» στη σελίδα του BookSitting στο facebook… Continue reading ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ: Κερδίστε το βιβλίο «Μη βασανίζεστε για μικροπράγματα»

Αυτοβελτίωση, Νέες Κυκλοφορίες

ΝΕΕΣ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΕΣ: «Α-πέτυχα» του Έρικ Κέσελς

Ο συγγραφέας εξηγεί με χιουμοριστικό τρόπο πώς να εμπνέεστε από τα λάθη σας, χωρίς να μετανιώνετε γι’ αυτά, χρησιμοποιώντας τα ως αφετηρία για γνώση. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ψυχογιός.  Ας το παραδεχτούμε, όλοι έχουμε αποτύχει κάποια στιγμή στη ζωή μας. Ίσως όχι παταγωδώς, αλλά, με κάποιον τρόπο, όλοι τα έχουμε κάνει θάλασσα. Η κοινή λογική… Continue reading ΝΕΕΣ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΕΣ: «Α-πέτυχα» του Έρικ Κέσελς

Αυτοβελτίωση, Βιβλιοθεραπεία

ΒΙΒΛΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ: «Γιατί δεν μου το είπε κανείς;» της Νικόλ Μαντζικοπούλου

Μια ολιστική προσέγγιση για να ανακαλύψετε το πραγματικό δυναμικό σας και να δημιουργήσετε τη ζωή που επιθυμείτε. Στην εποχή που ζούμε, οι άνθρωποι τείνουν να βιώνουν περισσότερες καταστάσεις στρες και σύγχυσης παρά ηρεμίας και ευχαρίστησης. Αυτό οφείλεται στο ότι απλά δεν έχουν διδαχτεί όλους τους κανόνες που διέπουν τη ζωή και επομένως δεν γνωρίζουν πώς… Continue reading ΒΙΒΛΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ: «Γιατί δεν μου το είπε κανείς;» της Νικόλ Μαντζικοπούλου

Αυτοβελτίωση, Βιβλιοθεραπεία

ΒΙΒΛΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ: «Ηρακλής ο ήρωας μέσα μας» της Ιουλίας Πιτσούλη

Μετά το πολύ ενδιαφέρον βιβλίο "Μυστική Οδύσσεια" η Ιουλία Πιτσούλη επιστρέφει καλώντας μας σε ένα νέο εσωτερικό ταξίδι αυτογνωσίας, αυτή τη φορά μέσα από το μύθο του Ηρακλή.  Ήρωας είναι οποιοσδήποτε άνθρωπος έζησε έναν μεγάλο πόνο και μεταμορφώθηκε από αυτόν δυναμώνοντας. Η μοίρα του είναι να χαράζει ένα νέο μονοπάτι, όχι μόνο για τον ίδιο… Continue reading ΒΙΒΛΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ: «Ηρακλής ο ήρωας μέσα μας» της Ιουλίας Πιτσούλη

Αυτοβελτίωση, Βιβλιοθεραπεία, Ψυχολογία

Βιβλιοθεραπεία: «Σπάσε τη συνήθεια να είσαι ο εαυτός σου» του Dr. Joe Dispenza

Εγκαινιάζοντας τη νέα του στήλη "Βιβλιοθεραπεία", το BookSitting προτείνει το βιβλίο του Dr. Joe Dispenza που ανατρέπει όλα όσα γνωρίζαμε για τη λειτουργία του νου και έχει βοηθήσει εκατομμύρια αναγνώστες σε όλο τον κόσμο να αναπτύξουν έναν νέο, εποικοδομητικό τρόπο σκέψης.  Δεν είμαστε έρμαια των γονιδίων μας, ούτε έχουμε προγραμματιστεί με έναν συγκεκριμένο τρόπο για… Continue reading Βιβλιοθεραπεία: «Σπάσε τη συνήθεια να είσαι ο εαυτός σου» του Dr. Joe Dispenza

Αυτοβελτίωση, Νέες Κυκλοφορίες, Ψυχολογία

Νέες κυκλοφορίες: «Η δύναμη των εσωστρεφών» της Susan Cain

Το βιβλίο που άλλαξε τον τρόπο που βλέπουμε τους εσωστρεφείς και, κυρίως, το πώς αντιλαμβάνονται οι ίδιοι τον εαυτό τους, μεταφράστηκε στα ελληνικά και κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Key Books.  Η ιστορία είναι γεμάτη από σπουδαίους εσωστρεφείς: από τον Μαχάτμα Γκάντι, τον Μαρσέλ Προυστ και τον Άλμπερτ Αϊνστάιν μέχρι την Τζ. Κ. Ρόουλινγκ, τον Στίβεν Σπίλμπεργκ… Continue reading Νέες κυκλοφορίες: «Η δύναμη των εσωστρεφών» της Susan Cain

Αυτοβελτίωση, Νέες Κυκλοφορίες

Νέες κυκλοφορίες: «Άλμπερτ Αϊνστάιν: 85 μαθήματα ατομικής σοφίας για σχετικά δύσκολα προβλήματα»

Μετά τον Νίτσε, τον Όσκαρ Ουάιλντ και άλλους κορυφαίους της παγκόσμιας διανόησης, ο δημοσιογράφος και συγγραφέας, Άλλαν Πέρσυ, επανέρχεται με ένα ακόμα βιβλίο, καταγράφοντας, αυτή τη φορά, τη σοφία του Αϊνστάιν. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Πατάκη.  Δεν υπάρχει αμφιβολία, η μορφή του Άλμπερτ Αϊνστάιν έχει ξεπεράσει τα όρια του χώρου της επιστήμης και έχει γίνει… Continue reading Νέες κυκλοφορίες: «Άλμπερτ Αϊνστάιν: 85 μαθήματα ατομικής σοφίας για σχετικά δύσκολα προβλήματα»

Αυτοβελτίωση, Διαβάσαμε

Διαβάσαμε: «Κάν’ το κι ας φοβάσαι» της Dr. Susan Jeffers

Το BookSitting διάβασε το βιβλίο "Κάν' το κι ας φοβάσαι" της Dr. Susan Jeffers, που επανεκδόθηκε το φθινόπωρο του 2014 από τις εκδόσεις Διόπτρα, και γράφει την άποψή του.  Γράφει η Αλεξία Καλογεροπούλου Λόγω σπουδών αλλά και προσωπικού ενδιαφέροντος έχω διαβάσει ένα μεγάλο αριθμό βιβλίων αυτοβοήθειας και αυτοβελτίωσης. Πολλά από αυτά θα τα χαρακτήριζα μέτρια.… Continue reading Διαβάσαμε: «Κάν’ το κι ας φοβάσαι» της Dr. Susan Jeffers

Αυτοβελτίωση, Προτείνουμε, Ψυχολογία

7 βιβλία αυτοβοήθειας που αξίζει να διαβάσετε

Το BookSitting έψαξε στα ράφια της βιβλιοθήκης του, βρήκε και προτείνει επτά βιβλία αυτοβοήθειας που υπόσχονται να κάνουν τη ζωή μας καλύτερη.  Κάν΄το κι ας φοβάσαι, συγγραφέας: Dr. Susan Jeffers, μετάφραση: Λένα Καζιάνη, επιμέλεια: Τατιάνα Γαλάτουλα, εκδόσεις Διόπτρα, σελ. 240, τιμή: 16,60€.  Ένας εξαιρετικός, πολύτιμος οδηγός που εξηγεί με απλό και κατανοητό τρόπο πώς θα καταφέρουμε… Continue reading 7 βιβλία αυτοβοήθειας που αξίζει να διαβάσετε

Αυτοβελτίωση, Διαβάσαμε, Τέχνες

Διαβάσαμε: «Πούλα σαν Καλλιτέχνης» του Austin Kleon

Αφού παρέδωσε μαθήματα "κλοπής" στο ελληνικό αναγνωστικό κοινό, ο συγγραφέας Austin Kleon επιστρέφει, αυτή τη φορά για να μας μάθει κάτι πιο νόμιμο: πώς να πουλάμε σαν καλλιτέχνες.  Ένα χρόνο περίπου μετά το bestseller  Κλέψε σαν Καλλιτέχνης, που αποκαλύπτει τα βασικά κλειδιά της δημιουργικότητας, ο συγγραφέας Austin Kleon, προχωρά στο επόμενο βήμα. Στο νέο του βιβλίο, Πούλα σαν… Continue reading Διαβάσαμε: «Πούλα σαν Καλλιτέχνης» του Austin Kleon

Αυτοβελτίωση, Διαβάσαμε, Ψυχολογία

Διαβάσαμε: Το Μικρό Βιβλίο της Αυτοπεποίθησης

Αν και δεν μας συγκινούν ιδιαίτερα οι οδηγοί συμπεριφοράς τύπου "Πώς να...", Το Μικρό Βιβλίο της Αυτοπεποίθησης, που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Μεταίχμιο, μας τράβηξε γρήγορα την προσοχή στο ράφι του βιβλιοπωλείου. Κάτι το σχεδόν τετράγωνο, μικρό και βολικό στη μεταφορά σχήμα του, κάτι το χρωματιστό, αισιόδοξο εξώφυλλό του, κάτι ο υποσχόμενος συμπυκνωμένη γνώση τίτλος… Continue reading Διαβάσαμε: Το Μικρό Βιβλίο της Αυτοπεποίθησης