Αυτοβελτίωση, Προσωπική ανάπτυξη

Κορίτσι, ξύπνα! | Rachel Hollis

Ένα βιβλίο που προτρέπει τις γυναίκες να καταρρίψουν τα στερεότυπα και να ζήσουν τη ζωή που πραγματικά ονειρεύονται! Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Κλειδάριθμος σε μετάφραση της Δέσποινας Αλεξανδρή. Όλοι και όλες έχουμε ζήσει, ή ζούμε ακόμα, στιγμές, ημέρες, μήνες (ακόμα και χρόνια) που πιστεύουμε ότι δεν θα τα καταφέρουμε και αμφισβητούμε την αξία μας. Ότι… Continue reading Κορίτσι, ξύπνα! | Rachel Hollis

Advertisements
Αυτοβελτίωση, Βιβλιοθεραπεία, Ψυχολογία

Νίκησε τις τοξικές σχέσεις | Marion Blique

Η κλινική ψυχολόγος Marion Blique δείχνει βήμα βήμα πώς να ξεμπλέξουμε το κουβάρι των σημαντικών σχέσεων στη ζωή μας και πώς να καλλιεργήσουμε αρμονικές και υγιείς σχέσεις με τους ανθρώπους γύρω μας. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Πεδίο.  Πολύ συχνά οι σχέσεις μας με τους άλλους δηλητηριάζονται, αλλά οι ενδείξεις είναι τόσο ανεπαίσθητες και λεπτές που… Continue reading Νίκησε τις τοξικές σχέσεις | Marion Blique

Αυτοβελτίωση

Κίνητρο: Η αναπάντεχη αλήθεια για όσα μας παρακινούν | Daniel H. Pink

Ένα βιβλίο που υπόσχεται να αλλάξει τον τρόπο σκέψης σας και να μεταμορφώσει τη ζωή σας. Κυκλοφορεί από την Key Books. Οι περισσότεροι από μας πιστεύουμε ότι ο καλύτερος τρόπος για να παρακινούμε τους εαυτούς μας και τους άλλους είναι μέσω εξωτερικών επιβραβεύσεων, όπως τα χρήματα. Σύμφωνα με τον Daniel H. Pink, αυτό είναι λάθος.… Continue reading Κίνητρο: Η αναπάντεχη αλήθεια για όσα μας παρακινούν | Daniel H. Pink

Αυτοβελτίωση

Να ευτυχήσω για να πετύχω ή Να πετύχω για να ευτυχήσω; | Νικόλας Σμυρνάκης

Μετά το "Η επιτυχία κρυβόταν στο κομοδίνο μου" που βοήθησε χιλιάδες αναγνώστες να βελτιώσουν τη ζωή τους, ο Νικόλας Σμυρνάκης επιστρέφει με το νέο του βιβλίο που καταρρίπτει τους μύθους γύρω από την ευτυχία και την επιτυχία και αποκαλύπτει δημιουργικές ιδέες για μια ζωή γεμάτη πρόοδο, αγάπη και πληρότητα. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Διόπτρα. Ήρθαμε… Continue reading Να ευτυχήσω για να πετύχω ή Να πετύχω για να ευτυχήσω; | Νικόλας Σμυρνάκης

Αυτοβελτίωση, Ψυχολογία

Ο δρόμος της ευτυχίας | Έμα Σεπάλα

Ένα βιβλίο, βασισμένο σε πρόσφατες επιστημονικές έρευνες, που καταρρίπτει τις αντιπαραγωγικές και ξεπερασμένες θεωρίες περί ευτυχίας. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ψυχογιός.  Όλοι επιθυμούμε ευτυχία και επιτυχία στη ζωή μας – ο τρόπος που τις επιδιώκουμε, όμως, ποτέ δεν ήταν περισσότερο λανθασμένος απ’ όσο στις μέρες μας. Καθώς οι επαγγελματικές και προσωπικές απαιτήσεις μας αυξάνονται, προσπαθούμε… Continue reading Ο δρόμος της ευτυχίας | Έμα Σεπάλα

Αυτοβελτίωση

Το Δώρο | Στέφανος Ξενάκης

Ένα τετράδιο θαυμάτων που μας θυμίζει ότι κάθε μέρα που ξημερώνει είναι ένα Δώρο. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Key Books.  Κάθε μέρα είναι ένα Δώρο. Να το ανοίγεις. Μην το πετάς. Η ζωή η ίδια είναι Δώρο. Να τη ζεις. Μην την προσπερνάς. ΤΟ ΔΩΡΟ εκτυλίσσεται μέσα από μια σειρά καθημερινών ιστοριών, μια σειρά θαυμάτων που… Continue reading Το Δώρο | Στέφανος Ξενάκης

Αυτοβελτίωση, Μυθιστόρημα, Νέες Κυκλοφορίες

Η δεύτερη ζωή σου ξεκινά όταν καταλάβεις πως έχεις μόνο μία | Raphaëlle Giordano

Το συναρπαστικό ταξίδι µιας γυναίκας από την ανία και την έλλειψη ικανοποίησης στην ευτυχία και την ολοκλήρωση. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ελληνικά Γράμματα.  Το βιβλίο αυτό μάς «προπονεί» για την ευτυχία, την προσωπική ανάπτυξη και την αντιμετώπιση της ρουτίνας. Η συγγραφέας του, Ραφαέλ Τζιορντάνο, σύμβουλος και κόουτς δημιουργικότητας και προσωπικής ανάπτυξης, και επίσης ζωγράφος, μεταφέρει… Continue reading Η δεύτερη ζωή σου ξεκινά όταν καταλάβεις πως έχεις μόνο μία | Raphaëlle Giordano

Αυτοβελτίωση, Βιβλιοθεραπεία

Η τίγρη που θέλησε να γίνει ακροβάτης | Susanna Tamaro

Ένα ταξίδι στο κέντρο της ύπαρξής μας, με οδηγό την ελπίδα και την αναζήτηση της ευτυχίας. Μια συγκινητική ιστορία γενναιότητας και ένας ύμνος στη δύναμη της φιλίας. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Διόπτρα. Η Μικρή Τίγρη δεν είναι σαν τις άλλες τίγρεις: δεν της αρκεί να περνάει μόνη της τον καιρό της και να περιπλανιέται στα… Continue reading Η τίγρη που θέλησε να γίνει ακροβάτης | Susanna Tamaro

Αυτοβελτίωση, Ψυχολογία

Τοξικοί άνθρωποι | Μπερνάντο Σταματέας

Ένα βιβλίο κλειδί για όσους θέλουν να αναγνωρίσουν τους τοξικούς ανθρώπους γύρω τους και να μάθουν να τους αντιμετωπίζουν χωρίς να δηλητηριάζουν την ψυχή τους. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ενάλιος.   Καθημερινά στην πορεία της ζωής μας, συναντιόμαστε με προβληματικούς ανθρώπους, αυταρχικούς, υποτιμητικούς, αλαζόνες, ζηλόφθονους, οξύθυμους, εύθικτους, προσβλητικούς… και πάει λέγοντας. Όλοι αυτοί οι «τοξικοί»… Continue reading Τοξικοί άνθρωποι | Μπερνάντο Σταματέας

Αυτοβελτίωση, Βιβλιοθεραπεία, Προσωπική ανάπτυξη

ΒΙΒΛΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ | «Η Χαρτογράφηση των Πεποιθήσεων» | Ευγενία Καρυώτη & Georges Philips

Ένα βιβλίο γραμμένο με σαφήνεια και εμπεριστατωμένα παραδείγματα για τις αναμνήσεις της παιδικής ηλικίας και τους λόγους που επιδρούν τόσο ισχυρά στην αντίληψη της σημερινής μας πραγματικότητας. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ι. Σιδέρης.  Οι αναμνήσεις που έχουμε από το σύνολο των εμπειριών της παιδικής ηλικίας αποτελούν τη βάση πάνω στην οποία χαράσσουμε την πορεία της… Continue reading ΒΙΒΛΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ | «Η Χαρτογράφηση των Πεποιθήσεων» | Ευγενία Καρυώτη & Georges Philips