Ετικέτα: Αυτοβελτίωση

Lagom | Λινέα Νταν

Ένα βιβλίο που δείχνει πώς θα κάνουμε την καθημερινότητά μας πιο χαρούμενη και ισορροπημένη, ακολουθώντας τον σουηδικό τρόπο. Κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις ΜΙΝΩΑΣ σε μετάφραση της Ελευθερίας Τσίτσα. «Ούτε λιγότερο ούτε περισσότερο, ακριβώς όσο πρέπει». Το σουηδικό LAGOM (προφέρεται «Λα-Γκομ») πρεσβεύει το αρχαιοελληνικό «παν μέτρον … Συνεχίστε να διαβάζετε Lagom | Λινέα Νταν.

Αγάπη για το λιγότερο τέλειο | Haemin Sunim

Ένα βιβλίο για την αποδοχή του εαυτού μας σε έναν κόσμο που πασχίζει για τελειότητα από τον συγγραφέα του υπέροχου «Όσα μπορείς να δεις μόνο όταν δεν βιάζεσαι». Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Πεδίο σε μετάφραση του Ηλία Παπαζαχαρία.  «Όλοι θέλουμε να ανήκουμε κάπου. Μέσα από … Συνεχίστε να διαβάζετε Αγάπη για το λιγότερο τέλειο | Haemin Sunim.

Φράσεις που μ’ έμαθαν να ζω | Γιώργος Σιούτζος

Οι πιο σύγχρονες προσεγγίσεις για την επίτευξη μιας καλής ζωής με νόημα, με αφορμή μια φράση κάθε φορά. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Rosili. Υπάρχουν στιγμές καθοριστικές στη ζωή ενός ανθρώπου. Στιγμές που, ενώ φθάνεις προς τον πάτο, ένα δυνατό χέρι σε τραβάει πάνω. Και αυτό το … Συνεχίστε να διαβάζετε Φράσεις που μ’ έμαθαν να ζω | Γιώργος Σιούτζος.

Κορίτσι, ξύπνα! | Rachel Hollis

Ένα βιβλίο που προτρέπει τις γυναίκες να καταρρίψουν τα στερεότυπα και να ζήσουν τη ζωή που πραγματικά ονειρεύονται! Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Κλειδάριθμος σε μετάφραση της Δέσποινας Αλεξανδρή. Όλοι και όλες έχουμε ζήσει, ή ζούμε ακόμα, στιγμές, ημέρες, μήνες (ακόμα και χρόνια) που πιστεύουμε ότι … Συνεχίστε να διαβάζετε Κορίτσι, ξύπνα! | Rachel Hollis.

Νίκησε τις τοξικές σχέσεις | Marion Blique

Η κλινική ψυχολόγος Marion Blique δείχνει βήμα βήμα πώς να ξεμπλέξουμε το κουβάρι των σημαντικών σχέσεων στη ζωή μας και πώς να καλλιεργήσουμε αρμονικές και υγιείς σχέσεις με τους ανθρώπους γύρω μας. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Πεδίο.  Πολύ συχνά οι σχέσεις μας με τους άλλους … Συνεχίστε να διαβάζετε Νίκησε τις τοξικές σχέσεις | Marion Blique.

Κίνητρο: Η αναπάντεχη αλήθεια για όσα μας παρακινούν | Daniel H. Pink

Ένα βιβλίο που υπόσχεται να αλλάξει τον τρόπο σκέψης σας και να μεταμορφώσει τη ζωή σας. Κυκλοφορεί από την Key Books. Οι περισσότεροι από μας πιστεύουμε ότι ο καλύτερος τρόπος για να παρακινούμε τους εαυτούς μας και τους άλλους είναι μέσω εξωτερικών επιβραβεύσεων, όπως τα … Συνεχίστε να διαβάζετε Κίνητρο: Η αναπάντεχη αλήθεια για όσα μας παρακινούν | Daniel H. Pink.

Να ευτυχήσω για να πετύχω ή Να πετύχω για να ευτυχήσω; | Νικόλας Σμυρνάκης

Μετά το "Η επιτυχία κρυβόταν στο κομοδίνο μου" που βοήθησε χιλιάδες αναγνώστες να βελτιώσουν τη ζωή τους, ο Νικόλας Σμυρνάκης επιστρέφει με το νέο του βιβλίο που καταρρίπτει τους μύθους γύρω από την ευτυχία και την επιτυχία και αποκαλύπτει δημιουργικές ιδέες για μια ζωή γεμάτη … Συνεχίστε να διαβάζετε Να ευτυχήσω για να πετύχω ή Να πετύχω για να ευτυχήσω; | Νικόλας Σμυρνάκης.

Ο δρόμος της ευτυχίας | Έμα Σεπάλα

Ένα βιβλίο, βασισμένο σε πρόσφατες επιστημονικές έρευνες, που καταρρίπτει τις αντιπαραγωγικές και ξεπερασμένες θεωρίες περί ευτυχίας. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ψυχογιός.  Όλοι επιθυμούμε ευτυχία και επιτυχία στη ζωή μας – ο τρόπος που τις επιδιώκουμε, όμως, ποτέ δεν ήταν περισσότερο λανθασμένος απ’ όσο στις μέρες … Συνεχίστε να διαβάζετε Ο δρόμος της ευτυχίας | Έμα Σεπάλα.

Το Δώρο | Στέφανος Ξενάκης

Ένα τετράδιο θαυμάτων που μας θυμίζει ότι κάθε μέρα που ξημερώνει είναι ένα Δώρο. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Key Books.  Κάθε μέρα είναι ένα Δώρο. Να το ανοίγεις. Μην το πετάς. Η ζωή η ίδια είναι Δώρο. Να τη ζεις. Μην την προσπερνάς. ΤΟ ΔΩΡΟ εκτυλίσσεται … Συνεχίστε να διαβάζετε Το Δώρο | Στέφανος Ξενάκης.

Η δεύτερη ζωή σου ξεκινά όταν καταλάβεις πως έχεις μόνο μία | Raphaëlle Giordano

Το συναρπαστικό ταξίδι µιας γυναίκας από την ανία και την έλλειψη ικανοποίησης στην ευτυχία και την ολοκλήρωση. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ελληνικά Γράμματα.  Το βιβλίο αυτό μάς «προπονεί» για την ευτυχία, την προσωπική ανάπτυξη και την αντιμετώπιση της ρουτίνας. Η συγγραφέας του, Ραφαέλ Τζιορντάνο, σύμβουλος … Συνεχίστε να διαβάζετε Η δεύτερη ζωή σου ξεκινά όταν καταλάβεις πως έχεις μόνο μία | Raphaëlle Giordano.

Η τίγρη που θέλησε να γίνει ακροβάτης | Susanna Tamaro

Ένα ταξίδι στο κέντρο της ύπαρξής μας, με οδηγό την ελπίδα και την αναζήτηση της ευτυχίας. Μια συγκινητική ιστορία γενναιότητας και ένας ύμνος στη δύναμη της φιλίας. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Διόπτρα. Η Μικρή Τίγρη δεν είναι σαν τις άλλες τίγρεις: δεν της αρκεί να … Συνεχίστε να διαβάζετε Η τίγρη που θέλησε να γίνει ακροβάτης | Susanna Tamaro.

Τοξικοί άνθρωποι | Μπερνάντο Σταματέας

Ένα βιβλίο κλειδί για όσους θέλουν να αναγνωρίσουν τους τοξικούς ανθρώπους γύρω τους και να μάθουν να τους αντιμετωπίζουν χωρίς να δηλητηριάζουν την ψυχή τους. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ενάλιος.   Καθημερινά στην πορεία της ζωής μας, συναντιόμαστε με προβληματικούς ανθρώπους, αυταρχικούς, υποτιμητικούς, αλαζόνες, ζηλόφθονους, … Συνεχίστε να διαβάζετε Τοξικοί άνθρωποι | Μπερνάντο Σταματέας.

ΒΙΒΛΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ | «Η Χαρτογράφηση των Πεποιθήσεων» | Ευγενία Καρυώτη & Georges Philips

Ένα βιβλίο γραμμένο με σαφήνεια και εμπεριστατωμένα παραδείγματα για τις αναμνήσεις της παιδικής ηλικίας και τους λόγους που επιδρούν τόσο ισχυρά στην αντίληψη της σημερινής μας πραγματικότητας. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ι. Σιδέρης.  Οι αναμνήσεις που έχουμε από το σύνολο των εμπειριών της παιδικής ηλικίας … Συνεχίστε να διαβάζετε ΒΙΒΛΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ | «Η Χαρτογράφηση των Πεποιθήσεων» | Ευγενία Καρυώτη & Georges Philips.