Γιατί η Δανία θεωρείται η πιο ευτυχισμένη χώρα στον κόσμο; Η απάντηση βρίσκεται στο βιβλίο του Ηygge, που έγραψε ο Μάικ Βάικινγκ, για τον δανέζικο τρόπο ζωής. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Μίνωας σε μετάφραση της Ελένης Τουλούπη. Το hygge (προφέρεται χου-γκα) έχει πολλές ερμηνείες: «τέχνη να δημιουργείς ατμόσφαιρα θαλπωρής», «ζεστασιά της ψυχής», «συναίσθημα ευεξίας και εσωτερικής πληρότητας».… Continue reading Το βιβλίο του Ηygge | Μάικ Βάικινγκ
Ένα ταξίδι στο κέντρο της ύπαρξής μας, με οδηγό την ελπίδα και την αναζήτηση της ευτυχίας. Μια συγκινητική ιστορία γενναιότητας και ένας ύμνος στη δύναμη της φιλίας. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Διόπτρα. Η Μικρή Τίγρη δεν είναι σαν τις άλλες τίγρεις: δεν της αρκεί να περνάει μόνη της τον καιρό της και να περιπλανιέται στα… Continue reading Η τίγρη που θέλησε να γίνει ακροβάτης | Susanna Tamaro
Ένα βιβλίο που αναλύει για πρώτη φορά τους τρόπους των αιωνόβιων Ιαπώνων για αισιόδοξη και δραστήρια ζωή. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Πατάκη. Σύμφωνα με τους Ιάπωνες, όλοι έχουμε ένα ικιγκάι, έναν λόγο ύπαρξης. Κάποιοι έχουν ήδη βρει το ικιγκάι τους κι έχουν επίγνωση αυτού, άλλοι το κουβαλάνε μέσα τους, αλλά το ψάχνουν ακόμα. Το ικιγκάι… Continue reading ΒΙΒΛΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ | Ικιγκάι. Τα μυστικά της Ιαπωνίας για μια μακρά και ευτυχισμένη ζωή
Ένα βιβλίο γραμμένο με σαφήνεια και εμπεριστατωμένα παραδείγματα για τις αναμνήσεις της παιδικής ηλικίας και τους λόγους που επιδρούν τόσο ισχυρά στην αντίληψη της σημερινής μας πραγματικότητας. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ι. Σιδέρης. Οι αναμνήσεις που έχουμε από το σύνολο των εμπειριών της παιδικής ηλικίας αποτελούν τη βάση πάνω στην οποία χαράσσουμε την πορεία της… Continue reading ΒΙΒΛΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ | «Η Χαρτογράφηση των Πεποιθήσεων» | Ευγενία Καρυώτη & Georges Philips
Επιθυμεί πραγματικά ο σύγχρονος άνθρωπος την ελευθερία ή νιώθει φόβο μπροστά της; Ένα κλασικό βιβλίο του μεγάλου διανοητή, Erich Fromm, που αποδεικνύεται πιο επίκαιρο από ποτέ. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Διόπτρα. Οι σύγχρονοι άνθρωποι θέλουν πραγματικά την ελευθερία ή μήπως νιώθουν φόβο μπροστά της; Ο φόβος μπροστά στην ελευθερία του Erich Fromm παραμένει διαχρονικά ένα… Continue reading «Ο φόβος μπροστά στην ελευθερία» | Έριχ Φρομ
Ένα εμπνευσμένο βιβλίο από τον "πατέρα της υπαρξιακής ψυχολογίας" που βοηθά τον αναγνώστη να ξεπεράσει τους φόβους του και να φτάσει σε έναν πιο ολοκληρωμένο εαυτό. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Αρμός. Κι αν η φαντασία και η τέχνη δεν είναι, όπως πιστεύουν πολλοί, το σιρόπι στο γλυκό της ζωής, αλλά η βασική πηγή της ανθρώπινης… Continue reading ΒΙΒΛΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ | «Το θάρρος της δημιουργίας» | Rollo May
Ένα βιβλίο για τη σημασία της καλής επικοινωνίας, της ελεύθερης έκφρασης, της κατανόησης και της αποδοχής του άλλου στο οικογενειακό περιβάλλον. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις ΙΑΝΟS. Η επικοινωνία μεταξύ των μελών μιας οικογένειας δεν είναι πάντα δυνατή. Πολλές οικογένειες αντιμετωπίζουν προβλήματα εξαιτίας της δυσλειτουργίας στο επίπεδο της επικοινωνίας μεταξύ των μελών τους. Τα παιδιά αναπτύσσονται μέσα… Continue reading ΒΙΒΛΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ | «Μίλα!… Γιατί δεν μιλάς;» του Δημήτρη Σκαραγκά
Μπορεί η νεύρωση να φέρει την ευτυχία; "Ναι", απαντά ο καθηγητής Ντομινίκ Ντριγιόν και εξηγεί πώς μέσα από τις σελίδες του ανατρεπτικού (για πολλούς) βιβλίου του. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Αρμός. Νευρωτικός και ευτυχής: μια ευφάνταστη ιδέα; Οι νευρώσεις συνδέονται συχνά με τις απωθημένες επιθυμίες και συναισθήματα των ατόμων ή με την τραυματική και δύσθυμη… Continue reading ΒΙΒΛΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ: «Η ευτυχία να είσαι νευρωτικός» του Ντομινίκ Ντριγιόν
Μια ολιστική προσέγγιση για να ανακαλύψετε το πραγματικό δυναμικό σας και να δημιουργήσετε τη ζωή που επιθυμείτε. Στην εποχή που ζούμε, οι άνθρωποι τείνουν να βιώνουν περισσότερες καταστάσεις στρες και σύγχυσης παρά ηρεμίας και ευχαρίστησης. Αυτό οφείλεται στο ότι απλά δεν έχουν διδαχτεί όλους τους κανόνες που διέπουν τη ζωή και επομένως δεν γνωρίζουν πώς… Continue reading ΒΙΒΛΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ: «Γιατί δεν μου το είπε κανείς;» της Νικόλ Μαντζικοπούλου
Μετά το πολύ ενδιαφέρον βιβλίο "Μυστική Οδύσσεια" η Ιουλία Πιτσούλη επιστρέφει καλώντας μας σε ένα νέο εσωτερικό ταξίδι αυτογνωσίας, αυτή τη φορά μέσα από το μύθο του Ηρακλή. Ήρωας είναι οποιοσδήποτε άνθρωπος έζησε έναν μεγάλο πόνο και μεταμορφώθηκε από αυτόν δυναμώνοντας. Η μοίρα του είναι να χαράζει ένα νέο μονοπάτι, όχι μόνο για τον ίδιο… Continue reading ΒΙΒΛΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ: «Ηρακλής ο ήρωας μέσα μας» της Ιουλίας Πιτσούλη
Το BookSitting προτείνει το νέο βιβλίο της Μαρίνας Ψιλούτσικου που μαθαίνει στους γονείς πώς να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αγαπήσουν το σχολείο και να κάνουν τη μάθηση τρόπο ζωής. Χρησιμοποιώντας καθημερινά παραδείγματα και πρακτικές συμβουλές, η συγγραφέας Μαρίνα Ψιλούτσικου, δείχνει στους γονείς πολλούς τρόπους για να κάνουν τα παιδιά τους να αγαπήσουν το σχολείο και τη… Continue reading ΒΙΒΛΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ: «Πώς θα κάνω το παιδί μου να αγαπήσει το σχολείο;»
Εγκαινιάζοντας τη νέα του στήλη "Βιβλιοθεραπεία", το BookSitting προτείνει το βιβλίο του Dr. Joe Dispenza που ανατρέπει όλα όσα γνωρίζαμε για τη λειτουργία του νου και έχει βοηθήσει εκατομμύρια αναγνώστες σε όλο τον κόσμο να αναπτύξουν έναν νέο, εποικοδομητικό τρόπο σκέψης. Δεν είμαστε έρμαια των γονιδίων μας, ούτε έχουμε προγραμματιστεί με έναν συγκεκριμένο τρόπο για… Continue reading Βιβλιοθεραπεία: «Σπάσε τη συνήθεια να είσαι ο εαυτός σου» του Dr. Joe Dispenza
